Благодарна съм за това лято. Последните няколко месеца открих нови неща, които страшно много ми харесват и ме правят щастлива! Такова се оказа гребането с каяк. Тази спортна активност е истинско удоволствие и може да се превърне в едно полезно хоби! 🙂
Ако сте се разхождали покрай езерото „Панчарево“, няма начин да не сте забелязали каяците, плаващи из него. Съвсем до скоро мислих, че е трудно и недостъпно за „неопитни“ хора като мен. Оказа се, че съм грешала – изобщо не е нужно да си гребец или дори спортист, за да се качиш на каяк!
Не ми вярвате? Ами нека ви изброя няколко причини защо всъщност не е толкова трудно:
Първо, защото в езерото/язовира по принцип водата е спокойна, почти няма вълни и опасността от обръщане е много малка. Второ, имате възможност да се качите с ваш близък в двуместен каяк – така не сте сами, а и си помагате взаимно, тъй като силата, нужна за движение, се разпределя между двама ви. Трета причина е, че тук става дума за гребане за удоволствие, а не за постижение като при състезание, затова техниката е много по-проста и не изисква предварителна подготовка. И не на последно място – ползват се спасителни жилетки.
В България има много места, на които може да пробвате тази активност, но аз ще ви разкажа за моя опит на Панчаревското езеро. Както казах, тук става дума за гребане в сравнително спокойни води и чисто за удоволствие.
Мястото се казва „Каяк Зона“ и се намира при гребната база на Панчарево и по-точно в хангар 7.
Преди да отидете, е важно да се подготвите с удобни дрехи, които дори и да се понаморкят, няма да ви пречат. Разбира се, трябва да се съобразите и с метеорологичната обстановка. Ако времето е по-хладно, облачно или духа вятър, задължително си носете и връхна дреха (суитшърт, яке, дебела блуза или др.). Препоръчвам ви да имате втори комплект дрехи, за всеки случай, и да си носите специални обувки за каяка. Аз и моят приятел бяхме с водни обувки, които имаме за море, но и сега влязоха в перфектна употреба. Ако нямате такива, просто бъдете с втори чифт маратонки или кецове.
И така, нека да разкажа за самото преживяване.
Когато отидохме, първо ни дадоха да си сложим спасителните жителки. След това ни показаха каяка и ни дадоха греблата, за да упражним движението при гребане. Ако трябва да съм искрена, отначало не ми стана много ясно. Но след специалното внимание на човек от екипа, разбрах логиката – загребваш и изтласкваш водата с двете страни на греблото. Основната работа я върши дясната ръка, тъй като тя координира загребването и на лявата ръка. На теория ми се стори странно, но като влязохме във водата и трябваше да започнем да гребем нанякъде- движението си дойде естествено.
Греблото, което се използва при каяците, е двулопатково или двустранно, за разлика от греблото при кануто или при други видове воден спорт. Каякът е дълъг, лек и тесен плавателен съд, но в зависимост от целите на ползване, има различна форма.
Много съм доволна от това, че ние всеки път ползвахме различен модел каяк. Последно ползвахме по-лек и по-нисък каяк, който ускоряваше наистина много бързо – беше голям кеф! 🙂
На снимките може да видите, че аз винаги съм отпред. Това е така, защото по-тежкият трябва да е отзад. За сметка на това, Вальо имаше възможността да контролира завиването с помощта на педали, които са само отзад.
В самия каяк, около седалките, има достатъчно място да се сложи бутилка с вода или нещо друго, което може да ви потрябва – например шапка за глава. Особено при по-дългите плавания, може да си носите дори и храна.
Времето, за една такава разходка, е 1 час. Предполагам, че има възможност и за повече, но не сме питали. Като за първо ходене 60 минути са напълно достатъчни, тъй като ще се поизморите. След това може да имате и лека мускулна треска на ръцете, но такава физическа натовареност е полезна! 🙂 Съдейки по себе си, с всеки следващ път става все по-лесно. Вече не се замислям какво да правя, ами просто действам – ляво, дясно, ляво, дясно.
Гребането с каяк е и много забавно. Когато сте двама, докато си уеднаквите движенията, може да си ударите греблата или да си метнете вода и да се намокрите без да искате (или нарочно). Ако сте по-голяма компания, може например да си организирате „състезание“. Ние направихме една такава надпревара с наши приятели, въпреки че аз и Вальо бяхме с предимство заради „високоскоростния“ каяк. 🙂
Усещането да плаваш с каяк бих могла да опиша с думите – истинска свобода! Гребеш и сам контролираш скоростта и посоката си. Чуваш шума на водата от движението на каяка и на греблата, изтласкващи водата, лек вятър докосва лицето ти, слънцето озарява пейзажа наоколо и пълни със светлина душата ти. Съвкупността от всичко това действа наистина много зареждащо.
И така, колкото и да ви разказвам, докато сами не го изпитате, няма как да разберете. Затова ако имате време и желание, непременно отидете и пробвайте – ще ви хареса! Дори вярвам, че ако отидете веднъж, със сигурност ще отидете и втори път! 🙂
